Un estudio realizado en Estados Unidos con jóvenes latinos ha demostrado que incluir más fibra en la dieta podría tener un gran impacto en la reducción...

El consumo diario de un extracto de melón rico en la enzima antioxidante superóxido dismutasa (SOD) se asoció con mejoras en el sueño, los niveles de...

Una dieta rica en grasas no saturadas reduce el riesgo de contraer la enfermedad de Parkinson hasta en un 30%, indica un reciente estudio. Este tipo de grasas se...

El modo en que nos alimentamos tiene un impacto directo en la forma en que envejecemos y en la duración de nuestras vidas. Así lo ha puesto de relieve un...

Si bien café y té no son habituales en la dieta de niños y adolescentes, esto no significa que la cafeína esté ausente en ella. Todo lo contrario, ya...

Un estudio conjunto en el que han tomado parte investigadores ha revelado que los polifenoles que se encuentran en las fresas pueden reducir el daño producido...

La medicina natural conoce perfectamente todos los ingredientes y medicamentos que podemos conseguir en la naturaleza y que nos ayudan a sanarnos. Además puede tratar...

El magnesio es un mineral muy abundante en nuestro organismo, donde realiza importantes funciones. Su deficiencia puede producir fallos en el crecimiento,...

En edades medianas, el calcio parece cumplir una doble función; por un lado, aumentar la fortaleza ósea, por otro, evitar el aumento de peso. Un estudio realizado en...

Al año, más de 180.000 personas fallecen por culpa del consumo de bebidas azucaradas. Diabetes, enfermedades cardiacas o cáncer son las manifestaciones...